培训自信演说的最佳方法

演讲是很多人都害怕的，偏偏也是成功不可或缺的。这一项技能不是一天半天能学习的，必须要长时间的训练。在众多的演讲教学工具中，我认为 Toastmasters International 国际演讲会最为有效。

表逹沟通的重要

在现今社会，交流通讯己是生活一部分，口才是必要的。每个人都是销售员 (salesman)，只是有的在卖产品，有的卖服务，有的卖个人品牌。若不能口齿伶俐地表达自己，就会事倍功半。作为一个领袖，甚至只是应征面试，能够表现自信和有系统地谈讨，定能容易得分和得人心。

一如其他实务技巧，演说是三分天生资质、七分后天培训。它就像一种语言，要长期磨练，实习得越多越好，正所谓工多艺熟。而要有效地练习，与他人的互动是很重要的，在众多的演讲教学工具中，我认为 Toastmasters International (国际演讲会，下称 Toastmasters) 最为有效。

关于国际演讲会 Toastmasters International

Toastmasters 于1924年，始创于美国加州，现今已经成为风靡世界的演讲俱乐部。Toastmasters 是一个非盈利性组织，致力于帮助会员提高公众演讲能力 (public speaking / presentation) 和领导能力 (leadership skill)。目前，该组织在全球成立了超过 12,500 个俱乐部，覆蓋 113 个国家，在册会员高达超过 260,000人，受惠者超过四百万。

近百年的历史证明了该会确实得其法，能够有效地提高人们演讲能力和领导能力，因此亦受到国内和海外华人的注意。其中在中国，在短短十多年间，中国诞生了过百个会社 (club ，有的译为俱乐部)，会员数量直线上升。这些会社主要分布在各大城市，尤其在上海存在超过40个会社 。

演讲会社 (Toastmasters Clubs) 分两种，一种是公开会社 (open club)，接受任何年满18周岁成人，另一种是非公开会社 (closed club) ，一般只接受在某个企业工作的会员 。以上海为例，就我刚才的搜索，发觉大部份会社都是企业非公开会社，覆蓋各行各业，包括：通用电气 (GE)，汇丰银行 (HSBC)，微软 (Microsoft)，英特尔 (Intel)，戴尔 (Dell)，卡夫 (Kraft) 等。
跨国公司成立国际演讲会社的情况不限中国，其实在美国本土也如是。企业乐意支持这组织，皆因 Toastmasters 能够提供一个有趣的系统程式以培训沟通和领导技巧。员工能力提高，公司也得益受惠，成本更是超低廉，这个双嬴当然受欢迎。

典型的演讲活动会议由大约20-40人组成，会议历时多为一至个半小时，参与者通过担任会议中多个特定角色以锻炼自己各方面能力。除了内容丰富的主题演讲 (Speech)，即兴演讲 (Table Topic) 之外，还有参与者担任计时员 (Timer)，记录空白词的统刻员 (Ah-counter)。此外，语法专家 (Grammarian) 和评议者 (Evaluator) 在活动中发挥显著作用。

通过与会会员之间的互动，演讲练习摆脱了沉闷，乏味，成为学习各种技巧的契机。由于 Toastmasters 有完善的组织结构，会员同时还可以通过管理俱乐部中各项事务，锻炼其领导才能。因此多年来，Toastmasters International 诞生过无数企业高级管理人才，无数实业家，领导人，包括美国总统克林顿、希拉里等都是曾经在这个组织锻炼过的。

我的 Toastmasters 体验

梵婗也是 Toastmasters 的会员之一，在 2009 年底与公司内多位同事合组新会，今年更担任会长 (President) 一职。执教多年，自问一向都不怕上台演说，也接过不少司仪工作，但总觉得自己说得不够好，Toastmasters 给我好好锻练的机会。很多人都问我，何以有时间参加？我的 Toastmasters 会社每两个星期才举行会议一次，每次一小时，都是在午餐时间。对我而言，知识的增进、技术的锻练、朋友的聚会都比一个午餐重要。不进则退，我怎得不把握自我训练的机会呢？

我们的会社虽然年纪小，但会员不俗，其中 Lisa Campanella 刚刚更夺得区内 Toastmasters 的评议者比赛的亚军，恭喜 Lisa！！