實現希望要靠自己
一連數天寫了幾遍年初決意、計劃的文章，從網友的回應中，我意識到我需要強調希望 (wish) 和行動 (action) 的分別。
舉個例子：我祝福你，希望你新的一年，學業進步，身體健康，暑假到日本作交換生，年終馬拉松大賽得勝。如果你有同樣的希望，請不要光坐著期望它的實現，請好好計劃如何在自己能力範圍內實踐希望。大家也聽過守株待兔的故事吧。Read More »實現希望要靠自己
January 2010
未來的信
除了傳統的新年立志 New Year’s Resolution 後，西方亦流行在年初為自己撰寫「未來的信」Letter In the Future，很多職場教練 coach 和導師 mentor 都推薦作這個練習。而我亦從兩年前開始做，初時非常懷疑其效果，如今覺得的確有意思。
所謂 Letter In the Future 就是預先編寫一封未來的信。試想想你今年有什麼大計？目標是什麼？有沒有打算做一些以前未做過的事，如游冬泳、看百老匯、參加馬拉松等？你可能覺得世事難料，很難為自己定下全年計劃。但想深一層，如果連你自己也不知道自己想要什麼，世界又如何給你機會呢？Read More »未來的信
2010 新年決意手冊
新年伊始，很多人都會定下一年的大計，西方傳統亦流行在年初立下新年立志 (New Year’s Resolution)。這些立志大計不一定與理想志向有關，反而多是生活的一些瑣事，最普遍的是減肥、做運動、早睡早起、多閱讀等。你今年的 New Year’s resolution 是什麼？如果還未想好，可以參考以下網上流傳的 2010 手冊 (Handbook 2010)。
(注意：下列的中文句語是我對英文守則的附加點評，不是翻譯。)
Health 身體健康：
1. Drink plenty of water.
這個絕對入選在我的 New Year’s resolution 之列。每人一般最少要喝大概六至八杯水，我就……不要提了，總之，我會改的。2. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a beggar.
早餐一定要營養豐富，午餐要吃得飽，晚餐吃少少就好了。Read More »2010 新年決意手冊