2010 新年決意手冊
新年伊始,很多人都會定下一年的大計,西方傳統亦流行在年初立下新年立志 (New Year’s Resolution)。這些立志大計不一定與理想志向有關,反而多是生活的一些瑣事,最普遍的是減肥、做運動、早睡早起、多閱讀等。你今年的 New Year’s resolution 是什麼?如果還未想好,可以參考以下網上流傳的 2010 手冊 (Handbook 2010)。
(注意:下列的中文句語是我對英文守則的附加點評,不是翻譯。)
Health 身體健康:
1. Drink plenty of water.
這個絕對入選在我的 New Year’s resolution 之列。每人一般最少要喝大概六至八杯水,我就……不要提了,總之,我會改的。2. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a beggar.
早餐一定要營養豐富,午餐要吃得飽,晚餐吃少少就好了。Read More »2010 新年決意手冊